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お家での過ごし方✿

こんにちは🌸

いつもブリリアンス東京のブログをご覧頂き誠にありがとうございます

スタッフの里盛です!

 

当店も4/8~5/6まで新型コロナウイルス対策の影響を受けまして、感染拡大防止に伴い

お客様、スタッフの安全を守る為休業させて頂いております。

今回はなかなかお家から出られない今だからこそ出来る事、この期間に集中して充実出来る事は何か?

と毎日何か目標を持って過ごす事にしています。

そして、毎日のルーティンをつけることにしました!

ルーティン①

朝のヨガとラジオ体操!

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(お写真はお借りいたしました)

YouTubeや動画等を見て、身体を動かすようにしています✨

自分のペースに合わせて無理しすぎず呼吸法を意識して動かすようにしてます!

ラジオ体操も久しぶりに習慣化させ、朝から身体を動かすととても気持ち良いです!

ルーティン②

3食バランスの良いお食事

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まずは彩りや品数を増やしつつ、太りすぎないようにバランス良く!を目標にしてます!

これを機に料理のレパートリーが増えるといいなと思ってます☆彡.。

ルーティン③

毎日の美容のケア

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まつ毛の育毛剤でかかせないまつ毛ケアと

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お顔の浮腫をスッキリさせたいので、

こめかみとおでこを中心に

お風呂上がりにドライヤーの前にリファで

5分間マッサージをしています⭐️

頭皮の汚れ除去、揉みほぐしでとても気持ち良いです。

美容は毎日の積み重ねで、将来差がつくと思ってるので1日足りとも大好きな美容だけは、欠かさず試行錯誤しながらもこだわり続けています!

皆様のお家での過ごし方

#おうち時間

はどんな風に過ごしているのだろうか?と

とても気になります(*^_^*)

そして今は、外に出ない事が感染拡大させず平穏な日々への近道だと思っております。

また、営業が再開出来、皆様に1日も早く施術が出来るよう今を支えてくれてる医療従事者、ライフライン、出勤しなければいけないお仕事の皆様に感謝し、3密に気を付け、混雑を避け体調管理に気を配って過ごしていくよう気を付けていきます。

※当店只今、休業しておりスタッフ不在の為

申し訳ございませんがお電話に出る事が出来ません。

お手数ですが急用、お問い合わせのご連絡の際は

brilliancetokyo@yahoo.co.jpのメールにてお願い致します。

#おうち時間

ブリリアンス東京  里盛

 

 

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